Thời điểm thích hợp để cai sữa cho trẻ là khi mẹ cảm thấy đầu trẻ trở nên cứng cáp hơn. Hoặc một số dấu hiệu khác như trẻ có thể ngồi vững mà không cần người lớn trợ giúp, trẻ cảm thấy khó chịu sau khi bú, trẻ thường thức giấc vì đói… Ở giai đoạn này, mẹ cần tập trung xây dựng các kế hoạch dinh dưỡng cho tr�Xem thêm …
Một số thực phẩm dễ gây dị ứng, ngộ độc, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non nớt của trẻ dưới 1 tuổi mà không phải bố mẹ nào cũng biết. Muối, đường, một số hải sản, các loại hạt… là những thực phẩm mẹ không nên cho bé dưới 1 tuổi ăn vì cơ thể trẻ chưa thích nghi, hoặc khiến trẻ bị dị ứng, hóc, nghẹn. Dưới đ�Xem thêm …
Trẻ mắc các bệnh, chậm lớn, thậm chí sụt cân khiến các bậc cha mẹ đau đầu nhưng lại không biết phải làm sao để giúp trẻ tăng cân. Các mẹ nên nhớ những nguyên tắc trong việc cải thiện cân nặng của trẻ là cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Vậy, nhóm thực phẩm nào sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất? Trẻ thấp còi, thấp bé,Xem thêm …
Không phải ai cũng biết cách nấu súp bí đỏ phô mai chuẩn, ngon và bổ dưỡng cho bé. Sự kết hợp giữa phô mai và bí đỏ sẽ tạo nên những món ăn phong phú và bổ dưỡng cho bé. Trong thực đơn ăn dặm của trẻ, bí đỏ thường là lựa chọn đầu tiên của mẹ. Mẹ đã biết cách nấu súp bí đỏ cho bé ăn dặm nhanh chóng và giàu chất dinXem thêm …
Sữa tươi và các sản phẩm từ sữa đều là thực phẩm bổ dưỡng cho trẻ nhỏ, nhưng nếu dùng quá sớm sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Mẹ đừng lo, các sản phẩm từ sữa không chỉ thơm ngon mà còn rất giàu chất dinh dưỡng mà bé cần để phát triển chiều cao và trí não. Không thể phủ nhận rằng sữa tươi và các sản phẩm Xem thêm …
Đối với trẻ nhỏ, ăn vặt còn gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng hơn người lớn. Trẻ không cần nhiều calo nhưng lại cần bổ sung nhiều dinh dưỡng trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Vì vậy, nếu bạn cho con ăn vặt, thì bạn sẽ không cho chúng thời gian để ăn những thức ăn lành mạnh khác. Thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết có th�Xem thêm …
Giai đoạn phát triển tốt cho trí não của bé là 2 năm đầu đời. Trong giai đoạn này, mẹ cần đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để trẻ phát triển trí não và đảm bảo hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Giai đoạn đầu đời, chế độ dinh dưỡng (bao gồm cả dinh dưỡng trong sữa công thức) sẽ quyết định sức khỏe của hệ tiêu h�Xem thêm …
Bé 6 tháng tuổi ăn được hoa quả gì là một trong những điều mà nhiều mẹ bầu muốn biết. Lúc này, bé đã bước vào giai đoạn ăn dặm nên việc tăng cường bổ sung hoa quả cho bé luôn được các mẹ quan tâm. Trái cây cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho hệ tiêu hóa của trẻ 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, trong số rất nhiềuXem thêm …
Canxi là nguồn khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Nếu bé hấp thụ tốt canxi, cơ thể sẽ phát triển thành cao lớn, khỏe mạnh, hệ xương và răng chắc khỏe. Tuy nhiên, nếu mẹ không bổ sung canxi cho trẻ 4 tháng tuổi thì bé sẽ gặp rất nhiều vấn đề trong việc phát triển. Đối với từng lứa tuổi của trẻ màXem thêm …
Đối với trẻ từ 4 – 6 tuổi là lúc cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để giúp phát triển trí tuệ. Một trong những món mà được các bè thích là món thịt cuộn lá lốt. Đây là lý do mẹ phải liên tục đổi món để bổ sung nhiều chất dinh dưỡng khác nhau. Với những trẻ có chế độ dinh dưỡng và khả năng tiêu hóa tốt, không khó đ�Xem thêm …