Không ai sinh ra đã đủ năng lực làm cha làm mẹ. Việc trở thành những phụ huynh xuất sắc trong việc giáo dục con cái không thể nhờ cậy vào bản năng. Đó là cả một quá trình học hỏi từ khi thai nghén đến lúc con cái trưởng thành. Giai đoạn mang thai thường là giai đoạn diễn ra nhiều sự thay đổi quan trọng nhất. Thông thường mọi người chỉ biết tới những thay đổi về tâm sinh lý của phụ nữ mang thai. Nhưng ít ai biết rằng đàn ông cũng phải trải qua những thay đổi lớn, tuy không rõ ràng như phụ nữ nhưng cũng quan trọng không kém.
Nội tiết tố testosterone sụt giảm
Nội tiết tố nam testosterone có vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển các đặc điểm thể chất và sinh lý. Điển hình ở nam giới, là nguyên nhân dẫn đến các hành vi cạnh tranh và thu hút người khác phái. Nhưng khi trở thành một người cha, mức độ testosterone thường bị giảm. Mọi sự chú ý của người đàn ông bây giờ là gia đình, không phải những thú vui bên ngoài.
Trong một bài nghiên cứu đăng trên Thư viện y khoa quốc gia của Mỹ (PubMed). Năm 2019, những người đàn ông đã có bạn gái và đã có con có mức testosterone thấp hơn. So với người chưa con có và vẫn đang tìm người yêu. Theo thời gian, cơ thể nam giới đã học cách giảm mức testosterone. Nhằm để chuyển đổi ưu tiên và học cách trở thành một người cha tận tâm.
Hormone hạnh phúc tăng lên
Oxytocin và dopamine là hai yếu tố làm tăng sự gắn kết giữa cha mẹ và một đứa trẻ. Khi testosterone giảm xuống. Tác động tích cực của oxytocin và dopamine – hai hóc môn hạnh phúc sẽ tăng lên. Khiến người lần đầu làm bố thích chơi và âu yếm con hơn.
Rơi vào trầm cảm sau sinh
Chúng ta nghe nói nhiều đến trầm cảm sau sinh ở phụ nữ, nhưng ít biết nam giới cũng có thể rơi vào tình trạng này. Ngoài các chức năng khác, testosterone cũng giúp chúng ta thoát khỏi cảm giác thấp thỏm, lo âu. Vậy nên khi nó giảm xuống, các ông bố trẻ có thể bị trầm cảm.
Sự thay đổi nội tiết tố cùng với áp lực của một người cha dễ khiến đàn ông gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Điều nguy hiểm là đàn ông cảm thấy họ không thể tìm được người giúp đỡ, chia sẻ. Hơn nữa, các ông bố hay nghĩ việc mình than thở sẽ phân tán sự quan tâm dành cho người vợ mới sinh. Đây là điều họ cho là quan trọng hơn cả.
Để giảm bớt căng thẳng cho cả hai, vợ chồng nên dành thời gian cho nhau. Trò chuyện về những gì họ đang trải qua khi con chào đời. Gánh nặng được chia sẻ sẽ giảm đi một nửa và có thể tạo nên điều kỳ diệu.
Não diễn ra sự thay đổi
Trong một nghiên cứu năm 2015, đăng trên PubMed. Các nhà khoa học đã nghiên cứu hoạt động của não bộ ở một nhóm các ông bố trẻ. Kết quả cho thấy, trong bốn tháng đầu sau khi có con, chất xám của đàn ông thay đổi đáng kể. Những thay đổi này giúp người cha phát triển kỹ năng nuôi dạy con và gần gũi hơn với đứa trẻ.
Những tương tác ban đầu giữa hai cha con xây dựng nền tảng vững chắc cho mối quan hệ gia đình trong tương lai. Và đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển nhận thức và xã hội của trẻ. Đặc biệt, não bộ của người mới làm cha có thể thực hiện nhiều hoạt động hơn. Như chịu trách nhiệm lập kế hoạch, giải quyết vấn đề và phát hiện rủi ro. Nói cách khác, đây là những hoạt động bảo đảm cho người làm cha rằng con họ sẽ an toàn.
Có biểu hiện thai nghén khi vợ mang bầu
Không đợi đến khi đứa trẻ sinh ra thì cha chúng mới thay đổi về tâm sinh lý. Trong thời gian bạn đời mang thai, đàn ông có thể xuất hiện các triệu chứng. Chẳng hạn như: buồn nôn, thèm ăn, đầy bụng và đau lưng. Hiện tượng này được gọi là mang thai giao cảm. Những biểu hiện này không được công nhận là một trạng thái y tế, nhưng khá phổ biến.
Cảm xúc của đàn ông có thể căng thẳng ở mức độ cao
Trách nhiệm làm cha mẹ có thể dẫn đến mức độ căng thẳng và lo lắng ở những người mới làm cha, nhưng điểm đặc biệt của điều này là đàn ông có thể cảm thấy rằng họ không thể tìm kiếm được sự giúp đỡ. Những ông bố mới lên chức bố thường có xu hướng nghĩ rằng tiếng khóc thét của con có thể giúp con không bị quen hơi mẹ quá, và họ cho rằng điều đó thực sự quan trọng. Những người đàn ông vừa lên chức bố có thể căng thẳng rất lớn về thể chất và cảm xúc, nhưng họ có xu hướng quan tâm vợ mình hơn.
Đây là lý do tại sao điều quan trọng đối với cả cha và mẹ là dành thời gian bên nhau, trò chuyện về những gì họ đang trải qua khi em bé vừa chào đời. Gánh nặng được chia sẻ thì sẽ giảm đi một nửa, và đôi khi một cuộc trò chuyện chân thành với những người vợ của bạn có thể mang lại những điều kỳ diệu.
Xem thêm những bài viết cùng chuyên mục tại: Đời sống gia đình.
Nguồn: vnexpress.net
